بهترین کتاب برای تغذیه

یادتونه در مورد اهدافم گفتم و یکی از اهدافم تعذیه و سلامتی بود.من دنبال بهترین کتاب ها رفتم و آنها را لیست کردم تا یکی یکی بخرم و بخونم.

اولین کتابی که خوندم ابر غذا ها بود.

این کتاب جزو کتاب های مفیدی بود که تا حالا خونده بودم و جزو اون کتاب هایه که داشتنش پر سوده

من یاد گرفتم چطوری ابرغذا ها را در آشپزی استفاده کنم و چه غذاهایی را با هم ترکیب کنم.حتی خودش هم بهترین و ساده ترین پیشنهاد ها را داده.

یه نگاهی به کتاب بندازین دوست داشتین بخرینش.تخفیف هم داره

لینک کتاب