چگونه یک مهر طلب نه بگوید؟
خصوصیات مهر طلب ها را دقیق تر و راه حل دهیم
مهر طلب ها...
- نیاز های دیگران را مقدم تر از نیازهای خودش میداند.فکر میکند اگر غیر از این رفتار را کند طرد میشود.
حلت میگوید اگر شخص به خاطر صراحت ما میخواهد با ما دوست نباشد ، میخواهم که نباشد.
با نه گفتن برکت آرامش و اقتدار بیشتر میشود و قیمتتان بالاتر میرود
- عزت نفس ضعیفی دارد.اگر نه بگوید احساس عدم تایید میکند
با نه گفتن عزت نفس بالاتر میرود
- همیشه وقت برای خودش کم می آورد ولی برای بقیه وقت دارد.
ما وظایفی نسبت به (به ترتیب اولویت)خودمان ، خدا ، همسر ، فرزندان ، پدر و مادرمان و سایرین داریم
- وقتی نه میگویند دچار اضطراب میشوند و میترشند که شخص مقابل از آنها خشمگین شود.
با نه گفتن برای خودت حریم و چارچوب بساز.اگر نداشته باشی دیگران جرات میکنند دخالت کنند
برای جلوگیری از خشم طرف مقابل نه را با یک عذرخواهی همراه کن
