نیازهای هیجانی اساسی

شناسایی تله های زندگی

1. تله های زندگی الگوها یا درون مایه های دیپای زندگی هستند.
2. خودشان آسیب رسانند.
3. برای بقای خودشان میجنگند.

نیازهای کودکان برای رشد سالم

در مقابل نیازها تله ها خود را نشان میدهند که با رنگ قرمز در مقابل هر کدام نوشته شده است

1. امنیت بنیادین  رهاشدگی-بی اعتمادی/بد رفتاری
2. ارتباط سالم با دیگران  محرومیت هیجانی-طرد اجتماعی
3. خودمختاری  وابستگی-آسیب پذیری
4. عزت نفس  نقص/شرم-شکست
5. خودابرازگری  اطاعت-معیارهای سختگیرانه
6. پذیرش محدودیت های واقع بینانه  استحقاق